fbpx
näyttää 11 tuloksen(tulokset)
Hyvinvointi

Hormoniton ehkäisy – kokemukseni 1,5 vuoden jälkeen

Muistan kirkkaasti miten mua hoitanut lääkäri pelotteli, että en missään tapauksessa voi tulla toimeen ilman hormonaalista ehkäisyä tai vähintään kuparikierukkaa. Elettiin vuoden 2017 toukokuuta, jolloin olin tehnyt päätöksen poistaa hormonikierukka, joka oli ollut mulla noin vuoden. Mulle lupailtiin kierukan asennuksesta …

Uncategorized

Onko lapseton elämä itsekästä?

Onko lapseton elämä itsekästä? Miksi lapsettomia naisia ja perheitä arvostellaan ja miksi perheelliset naiset antavat perhe-elämästä niin negatiivisen kuvan? Olen kirjoittanut paljon projektista jättää hormoniton ehkäisy ja takana onkin nyt melkein vuosi hormonittomalla ehkäisyllä, joka sopii itselleni kuin nenä päähän. …

Hyvinvointi

PMS oireet – kun et tiedä itkeä vai nauraa

Nyt täytyy sanoa, että viime päivät ovat olleet aika kestämistä kun olen kärsinyt elämäni tähän mennessä varmasti kamalimmista PMS oireista. Tänään ne menkat sitten alkoikin ja oireet alkavat pikkuhiljaa helpottaa. Tässä PMS oireita, joita mulla on ollut tällä viikolla: unettomuus …

Hyvinvointi

Nyt se on tutkittu: fitness ei sairastuta ketään!

Vihdoin on julkaistu tutkimus, jota olen myös itse odottanut kuumeisesti. Olen ollut jo pitkään tietoinen siitä, että tälläistä tutkimusta ollaan tekemässä, koska myös minut kutsuttiin mukaan tutkimukseen, mutta kiireiden vuoksi jouduin jättäytymään siitä pois. Tutkimuksessa olisi saanut yksityiskohtaista tietoa omasta …

Yleinen

Hormonikierukka – kannattaako vai ei?

Mä saan säännöllisin väliajoin toivomuksia, että kirjoittaisin hormonikierukasta, joka mulle itselleni laitettiin kesällä 2015. Olen kirjoittanut kierukasta ja ehkäisystä postauksia aiemminkin ainakin kahdessa postauksessa: Naisena olemisen vaikeus Elämää Mirena hormonikierukan kanssa Multa kysyttiin edelliseen postaukseen tulleessa kommentissa, että mikä on …

Ruokavalio, Treeni, Yleinen

2 viikkoa kisoihin – rehellisiä tuntemuksia

On jotenkin vaikeaa käsittää, että olen ollut kohta 20 viikkoa dieetillä. Tämä on elämäni pisin ja opettavaisin dieetti. Ensinnäkin täytyy rehellisesti sanoa se, että onhan se ihan päivänselvää, että naisen vartalo ei varmastikaan ole tehty dieettaamista varten. Kuvitelkaa se tilanne, …

Ruokavalio, Treeni, Yleinen

Pitihän se ylikuntokin testata

Kerroin eilen lääkärille, että olen fitness kilpaurheilija ja olen tällä hetkellä kisadieetillä rasvaprosentin ollessa 15 paikkeilla. Lääkärin ensimmäinen kommentti oli, että “hittoon tuollaiset kisadieetit kipeänä, kyllä se oma terveys on tärkein”.  Menin eilen uudelleen lääkärin vastaanotolle viime keskiviikkoisen käynnin jälkeen, …