fbpx
näyttää 11 tuloksen(tulokset)
Kasvissosekeitto
Ruokavalio

Kasvissosekeitto – Ihana ja terveellinen syysillan lämmittäjä

Huomaa, että syksymieli on saapunut myös tänne Maltalle, koska mieleni alkoi ihan kamalasti tehdä mieli kasvissosekeittoa. Näin sunnuntai-iltana isot marketit olivat jo kiinni, mutta sain koottua lähikaupasta oikein ihanat ainekset keittoa varten. Muutaman pienen lisäyksen tekemällä tästä keitosta saa tehtyä …

Hyvinvointi, Ruokavalio

Helppo ja terveellinen lohi-katkarapupasta

Pidän kovasti kala- ja äyriäsiruoista ja tykkään kokeilla niitä kotikeittiössä kuin myös matkoilla, jolloin useimmiten lautaselle eksyy mereneläviä. Halusimme hiukan juhlistaa itsenäisyyspäivää cheat mealin merkeissä ja siihen valikoitui tällä kertaa lohi-katkarapupasta, josta muodostuikin itseasiassa hyvin makroihin sopiva ateria. Tämä ruoka …

Hyvinvointi, Ruokavalio

Terveellinen herkku ilman sokeria ja rasvaa: omena-kaurapaistos

Uskoisitko, että jokin herkku voi olla syntisen hyvää ilman sokeria ja rasvaa? Tämä terveellisistä aineksista valmistettu omena-kaurapaistos on sitä ja vie takuulla kielen mennessään. Omena-kaurapaistos noin 4 annosta Tarvitset: 4 keskikokoista omenaa 4 dl kaurahiutaleita 1 purkki Piltti omenasosetta tai …

Ruokavalio, Yleinen

Pasta bolognese eli ragú

Kaipaatko hemmottelua raskaan viikon jälkeen? Miltä kuulostaisi illallinen kynttilän valossa ja rauhallisen musiikin soidessa italialaisessa ravintolassa? Sitä varten sinun ei tarvitse matkustaa Italiaan asti, vaan voit luoda saman tunnelman omaan kotiin. Mun mielestä mies ansaitsee yllättämisen aina, vaikka keskellä viikkoa …