fbpx
näyttää 28 tuloksen(tulokset)
bikinifitness-juniorit-fitnessclassic2019
Treeni

Fitness Classic lauantai – kiinnostavimmat sarjat?

Viikonloppuna kilpaillaan Helsingissä Fitness Classicin parissa ja seuraan myös itse kilpailuja täältä Maltalta käsin. Joku kysyikin, että tulenko tekemään raporttia viikonlopun kilpailuista, mutta tällä kertaa olen ollut niin kiireinen, että en voinut paneutua kilpailijoihin kunnolla. Olen myös seurannut kilpailijoita vähemmän …

pelko-saavutukset-itsetunto-elama
filosofia, Hyvinvointi

Mikä sua oikein estää muuttumasta?

Olen sellainen ihminen, että tarvitsen jatkuvasti projekteja, joissa voin kehittää itseäni. Projektit voivat liittyä työhön, omaan henkiseen kasvuun, opiskeluun, ihmissuhteisiin tai hyvinvointiin elämässä ylipäätään. Seuraava projekti on mulla edessä helmikuun alussa, kun lähden edustamaan Suomea Miss Global -kilpailuun Filippiineille. Kerroinkin …

bikinifitness-treeni-sali-fitnessurheilu
Hyvinvointi, Ruokavalio, Treeni

Vielä joskus bikini fitness -kilpailuihin?

Olen aikaisemminkin kirjoittanut tästä samasta asiasta, mutta siis mua tietyllä tapaa harmittaa, että tämä mennyt vuosi sotki mun tutun treenirytmin. Ennen tätä vuotta treenasin 4-5 kertaa viikossa ja treenit olivat aina tavoitteellisia. Vuoden alussa ja oikeastaan sitä edeltävänä syksynä oli …

Hyvinvointi, Lifestyle, matkustelu

Pimeys tekee minut hulluksi – siis seuraava matka suunnitteilla!

Voikohan oikeasti olla, että tämä talven ja pimeyden sietäminen vaikeutuu mitä vanhemmaksi tulee? En muista, että se olisi ollut minään vuonna näin vaikeaa tai sitten aika kultaa muistot. Tuntuu nimittäin siltä, että voisin nukkua vaikka koko viikon putkeen, jotta voisin …

elake-tyoelake-elakeyhtio-elo-politiikka
Yhteiskunta

Sun maksamat eläkerahat häviää tuhkana tuuleen

Törmäsin tällä viikolla vähintäänkin mielenkiintoiseen artikkeliin, jossa Finanssivalvonta on puuttunut rankalla kädellä eläkeyhtiöiden toimintaan. Artikkeli kulkee otsikolla: Finanssivalvonnalta poikkeuksellinen ulostulo: Eläkeyhtiöt ovat käyttäneet yhteisiä varojamme vuosikausia väärin, ja nyt sen on loputtava Tässä muutamia suoria otteita artikkelista niille, joilla ei ole …

Yhteiskunta

Miksi miehet tienaavat enemmän kuin naiset?

Ikuinen pulma ja keskustelun aihe: miksi naiset saavat vähemmän palkkaa kuin miehet? Kerron asiaan oman näkökulmani, jonka olen pistänyt työelämässä merkille.  Yksi isoimmista palkkaeroon vaikuttavista syistä on varmasti se, että naiset työskentelevät miehiä useammin esimerkiksi hoito- tai humanistisilla aloilla. Miehet kouluttautuvat …